Jag tänkte verkligen, jag lovar och svär, gå ut och få lite frisk luft och motion. Då hörde jag plötsligt hur det stänkte på fönsterblecket och nu öser det ner igen. Inte för att jag inte har något att göra inne, men det hade varit skönt att komma ut lite.
Om inte annat för att vända vikttrenden nedåt igen, om det är så att någon undrar hur det går. Gårdagens invägning visade på en uppgång med +0,5 kg, men jag deppar inte för det. Inte så mycket i alla fall.
Jag tror att jag ska ta fram paraplyet och gå ut i alla fall, måste handla lite till middagen som idag blir tacopaj utan pajdeg, eftersom maken LCHF:ar. Med lite gelatin i så den håller sig stabil utan degen.
Till det sallad och absolut inget vin.
Läste någonstans att det här med frukt inte alls är bra för kvinnor (eller för någon kanske), det är alldeles för mycket socker i och hämmar fettförbränningen. Får testa det.
Men innan dess tänker jag göra en mycket light äppelkaka till efterrätt idag, eller det är ju egentligen inte någon kaka alls. Äppelbitar i en form och över dem lite Stevia och kanel. Eventuellt ytterligare något på, t ex havregryn blandat med solroskärnor. Och istället för vaniljsås, lite 0,5% vaniljyoghurt.
Det känns som om jag bara tänker på mat nu och då har jag ändå nyss ätit en mastig frukost. Det måste vara vädret.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar