Mitt immunförsvar är verkligen uselt nu och det är jobbigt. Kämpar på med allt som ska vara bra; pressar juicer av grapefrukt, grönsaker, ingefära. Äter bara ren och bra mat och lagom mycket. Nästan ingen alkohol. Promenader när jag är frisk och extra c-vitaminbrus, probiotika och nu ska jag skicka maken till hälsokosten för att köpa Propolis som ska vara bra. Linfröolja tar jag också, en tsk i juicerna.
Stressar inte längre och vilar ordentligt när jag är sjuk.
Jag förstår ju att det här inte är någon quick fix, men om det är någon som har nåt annat tips så är det mycket välkommet!
Självklart tar jag också Echinagard som ska vara bra mot förkylning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar