-0.4 kg sedan förra veckan. OK men inte något jubel direkt. Jag tröstar mig med att det är snyggare att gå ner långsamt i min ålder för då hänger resten av kroppen (=det sladdriga som eventuellt blir över) med och hinner dra ihop sig. En klen tröst visserligen, men dock.
Tara bistår som vanligt med tips:
Nej det var ingen nyhet - att man inte kan träna bort lilla maggen. Träning hjälper till att förbättra förbränningen och hälsan, vilket absolut inte är fel. Annars är det ju bara halvsvält som fungerar. Ja det är så det känns i alla fall. Men jag känner inte samma hysteriska hunger längre när jag inte får mat hela tiden och det är jätteskönt.
Annars har jag slitit som en galning hela veckan med att släpa grejer till och från J's lägenhet och pyntat och fixat. Kul men som sagt, slitigt. Bilder kommer när ungdomarna har kommit hem eftersom jag vill att det ska bli en överraskning.
Här har det nog bildats några muskler på bekostnad av fettet hoppas jag. Vilket kan vara anledningen till att vågen inte visar några glädjesiffror, för jag känner ju på kläderna att jag har blivit mindre. Tog fram en skjorta igår som har suttit alldeles för tajt tidigare och den passar utmärkt nu!!
Nu ska jag skriva ett reportage om Rita Vathlani som har en yogastudio här i Saltis. Sinnesro, mental balans och förbränning - vad kan locka mer? Till och med jag känner mig frestad att prova på det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar